| ACCUEIL L'ASAF INSTALLATIONS ACTIVITES ADHESION L'ACTU STAGE ECRIRE | |
| Tel: 01.41.56.61.12 |
45 rue de Paris 95747 Roissy CDG Cedex |
| Salle de Musculation | |
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2 Rameurs 2 Steppers 3 Tapis de course 2 vélos 1 vélo horizontal 1 vélo élyptique Matériel complet de musculation |
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| Télécharger le Planning de Février | Salle Entretien Physique |
| Niveau RDC: | Niveau MEZZANINE (DOJO): | |||||||||||||||||
| 11h45/12h30 | 12h45/13h45 | 16h45/17h30 | 17h30/18h15 | 18h15/19h00 | 12h00/13h00 | 13h00/14h00 | 17h35/18h30 | 17h35/18h30 | ||||||||||
| Lundi | Abdos Fessiers | Step Cardio | Taille Abdos Fessiers | Danse Rock intermédiaire | Danse Salsa Intermédiaire |
YogaDébutant | Yoga avancé | Abdos Stretching | Abdos Stretching | |||||||||
| 11h45/12h30 | 12h45/13h45 | 16h30/17h15 | 17h15/18h00 | 18h00/18h45 | 18h45/19h45 | 11h30/12h30 | 17h30/18h45 | |||||||||||
| Mardi | Stretching | Body Sculpt | Danse Salon Intermédiaire |
Danse Salsa Avancé | Danse Salon Avancé |
kendo
Initiation
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Yoga Tous niveaux | kendo | ||||||||||
| 11h45/12h40 | 12h45/13h30 | 17h00/17h55 | 18h00/18h55 | 11h30/12h30 | 12h30/14h00 | 17h00/18h30 | ||||||||||||
| Mercredi | Jambes Fessiers | Dos Bas Abdos | Body Sculpt | Abdos Stretching | Yoga Tous niveaux | Karaté | Art du Sabre Japonais | |||||||||||
| 11h45/12h40 | 12h45/13h45 | 17h00/17h55 | 18h00/18h55 | 12h00/13h30 | 16h30/17h30 | 17h00/19h00 | ||||||||||||
| Jeudi | LIA Débutant |
Abdos Fessiers |
Taille Abdos Fessiers | Cuisse Abdos Fessiers | Aikido | Yoga Entraînement libre | Karaté Entraînement libre | |||||||||||
| 11h45/12h40 | 12h45/13h45 | 16h30/17h15 |
17h15/18h00 | 18h00/18h45 | 12h30/14h00 | 17h00/18h00 | ||||||||||||
| Vendredi | Body Sculpt |
Stretching | Danse salon Débutant |
Danse Salsa Débutant |
Art du sabre japonais | karaté | Art du sabre Japonais | |||||||||||